Senderos del Rocío

Equipamento

Equipamento para o Caminho do Rocío

Areia, calor e etapas longas por Doñana: é isto que faz a diferença. Para cada peça sugerimos três opções por orçamento: topo de gama, gama média e económica.

Seleção própria pensada para o terreno do Rocío; não mostramos preços porque mudam todos os dias: confirme-os na Amazon.

Sapatilhas de trail ou botas leves

Boa sola para a areia, respiráveis e já usadas antes do caminho. Meio número acima: o pé incha com o calor.

Meias técnicas

Sem costuras, de merino ou fibra técnica: a primeira defesa contra as bolhas. Leve um par de reserva por dia.

Polainas para a areia

A peça mais subestimada do Rocío: polainas baixas de trail impedem que a areia entre e cause assaduras.

Mochila de 18 a 25 litros

Costas ventiladas e cinto: água, comida e roupa, nada mais. Com uma irmandade, a bagagem grande viaja na carroça.

Hidratação

Dois a três litros por dia. Um reservatório com tubo deixa beber sem parar, e há poucas fontes em Doñana.

Chapéu de aba larga

Um boné não chega: proteja nuca e orelhas do sol de maio. Procure UPF 50 e cordão para o vento.

Lanterna frontal

As etapas começam de madrugada e muitas noites passam-se ao ar livre ou no acampamento: imprescindível e barata.

Bastões de caminhada

Opcionais em terreno plano, mas aliviam os joelhos e dão apoio na areia mole. De preferência dobráveis ou telescópicos e leves.

Os imprescindíveis baratos

Pensos para bolhas, anti-assaduras e protetor solar alto: precisa deles seja como for.

Enquanto Associado da Amazon, ganho com as compras elegíveis.

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