Ausrüstung
Sand, Hitze und lange Etappen durch Doñana: darauf kommt es an. Für jedes Teil schlagen wir drei Optionen nach Budget vor: Premium, Mittelklasse und günstig.
Eigene Auswahl für das Gelände des Rocío; wir zeigen keine Preise, weil sie sich täglich ändern: prüfe sie bei Amazon.
Gute Sohle für Sand, atmungsaktiv und vorher eingelaufen. Eine halbe Nummer größer: Füße schwellen bei Hitze an.
Nahtlos, aus Merino oder Funktionsfaser: der erste Schutz gegen Blasen. Ein Ersatzpaar pro Tag einpacken.
Das meistunterschätzte Teil am Rocío: niedrige Trailgamaschen halten den Sand aus dem Schuh und verhindern Scheuerstellen.
Belüfteter Rücken und Hüftgurt: Wasser, Essen und Kleidung, mehr nicht. Mit einer Bruderschaft fährt großes Gepäck im Karren.
Zwei bis drei Liter pro Tag. Eine Trinkblase mit Schlauch erlaubt Trinken ohne Pause; in Doñana gibt es wenige Brunnen.
Eine Kappe reicht nicht: schütze Nacken und Ohren vor der Maisonne. Achte auf UPF 50 und Kinnband gegen Wind.
Die Etappen beginnen vor Sonnenaufgang und viele Nächte verbringt man im Freien oder im Lager: unverzichtbar und günstig.
Im Flachen optional, aber sie entlasten die Knie und helfen im weichen Sand. Am besten faltbar oder teleskopisch und leicht.
Blasenpflaster, Scheuerschutz und hoher Sonnenschutz: brauchst du in jedem Fall.
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